札幌のハワイアンフラ教室「ケ・アラ・アヌヘア フラスタジオ」です。
有酸素運動を兼ねた、身も心も、癒し系の フラダンス教室です。
ハワイアンの軽やかな音楽に合わせて、良い汗を流して、ついでに、体も軽やかになれると良いですね。
フラを踊っているうちに、いつの間にか腰、腿に筋肉が付いて、腰痛、膝通の緩和にもなりますし、
良いストレッチ運動になります。いつも、気分は、もうハワイ!とても楽しいレッスンです。
初心者は、もちろん大歓迎!のびのび楽しくフラを踊りましょう。
レッスンは、すすきのラフィラ5階(地下鉄南北線すすきの駅直結)で毎週火曜日、金曜日です。